Navigation Menu

Zdrowa zywnosc: Warzywa

Jak działają warzywa na ludzki organizm? Ile jest prawdy w tym, że dziennie powinno się jeść pięć warzyw lub owoców, aby zapewnić organizmowi prawidłową pracę? Niezależnie od tego, jakie read...

Read More

Zdrowa zywnosc: Rodzaje pieczywa

Z bonavita.pl Wśród podstawowych rodzajów pieczywa wyróżnia się trzy standardowe grupy – pieczywo pszenne, żytnie oraz mieszane. W zakresie pieczywa pszennego można mówić natomiast o wypiekach read...

Read More

Zdrowa zywnosc: Pieczywo

Do grupy produktów, jakie bez wątpienia wymagają uwzględnienia w codziennej diecie każdego z nas zaliczyć należy pieczywo. W szczególności mile widziane w stałym, zbilansowanym i zróżnicowanym read...

Read More

Zdrowa zywnosc: Owoce

Z d.webgenerator24.pl Podstawą zdrowej diety jest przede wszystkim zbilansowany jadłospis, który opiera się na zróżnicowaniu składników spożywczych. Niemniej jednak warto wiedzieć, że read...

Read More

Zdrowa zywnosc: Kalorycznosc warzyw

Z m.jejswiat.pl Warzywa warto jadać chociażby z tego względu, że w porównaniu z szeregiem rozlicznych rodzajów artykułów spożywczych są one znacząco mniej tuczące. Są niskiej kaloryczności read...

Read More

Zdrowa zywnosc: Historia chleba

Z urodaizdrowie.pl Chleb znany jest już od przeszło dziesięciu tysięcy lat. Odkryli go już mieszkańcy Środowego Wschodu. Pierwsze wypieki były robione z dziko rosnących traw oraz mieszane read...

Read More

Zdrowa zywnosc: Dzienne spozycie warzyw

Z d3g5yp1du6ksjd.cloudfront.net Zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia, każdy człowiek powinien spożywać dzień w dzień minimum czterysta gram warzyw. Jest to równoznaczne read...

Read More